エステ 🌞夏こそ整えよう！エステで始める心と体のウェルビーイング
🌞夏こそ整えよう！エステで始める心と体のウェルビーイング🌿夏は心も体も疲れやすい季節暑さによる睡眠不足や食欲低下、エアコンによる冷えすぎ…。夏は意外と心も疲れやすい季節なんです。「最近なんとなくイライラする」「鏡を見て元気が出ない」そんなと...
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エステ リンパマッサージとウェルビーイング
リンパマッサージとウェルビーイング～からだも心もスッキリ整う毎日を～「最近なんだか疲れが取れない…」「むくみやすくなった気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか？日々の家事や育児、仕事に追われる主婦の皆さんにとって、自分の体や心のケ...
エステ 頑張っているあなたへ。心と体を癒す「ご褒美時間」、始めませんか？
毎日、家事や育児、お仕事…本当にお疲れさまです。ふと鏡を見たとき、「あれ、ちょっと疲れてるかも？」と感じたり、「たまには何も考えずにゆっくりしたいな」と思うこと、ありませんか？そんなあなたに、ぜひ知ってほしいのが最近よく耳にする **「ウェ...
エステ 忙しい毎日でも大丈夫 自分を整えて輝くための3つのヒント
忙しいあなたへ。内側から輝くための3つのヒント仕事に家事、育児まで…気づいたら「なんだか毎日クタクタ」。鏡に映る自分を見て、「あれ？こんなに疲れてたっけ？」と感じたことはありませんか？でも大丈夫。今日は、自分を大切にしながら、心も体もラクに...
エステ 美しさは心の元気から ウェルビーイングと肌のつながり
私がエステの仕事を通して思うのは、エステサロンに来て下さるお客様は「心と体をやさしく整える時間を、自分にプレゼントすること」なのだなということです。人は、がんばりすぎたり、心がバタバタしているとき、肌にもその疲れが出てきてしまいます。反対に...
エステ 自分らしさを取り戻すために。エステで心を元気にする3つのコツ【ウェルビーイング美容】
はじめに「最近なんだか気持ちが疲れてるな」 そんなふうに感じたとき、エステサロンは心と体を休ませる場所になります。 ここでは、「ウェルビーイング（心と体の健康）」の考え方をもとに、エステを通じて元気を取り戻す3つのコツをわかりやすく紹介して...
エステ あなたの人生をより大事にする、それがウェルビーイング。
千葉県東金市のエステティックサロン【ラピスmii】（ラピスミー）の高橋と申します。ブログをはじめました。みなさんは毎日の生活や勉強の中で、どんなことを大事にしていますか？健康だったり、うれしい気持ちになること、自分らしく生きること。心と体の...